Stres Giderici Çay - Bitkisel Şifalı Çaylar Bitkiler

Stresden Kurtulmanın Yolu

Stresden yorgunum ve uyuyamıyorum diyenler için birebir şifalı bitkilerden oluşan çay tarifimiz aşağıda mevcuttur.

Malzemeler

• 1 çay kaşığı lavanta
• 1 limon
• 1 yemek kaşığı nane
• 1 kahve kaşığı kekik
• 1 tatlı kaşığı bal

Nasıl Hazırlanır?

1.
Limonun kabuğunu rendeleyiniz. Rendelenmiş malezemeyi kekik lavanta nane ile karıştırınız.

2.
Kaynatılmış yarım litre suyun içinde bu karışımı 15 dakika bekletiniz. Ardından süzünüz. İçmeden önce tatlandırmak için isteğe göre bal ilave ediniz.

Püf Noktası
Bu çayı günde 2 yada 3 bardak tüketiniz.

Kaynak: maranki.com