Şeker Hastalığından Doğal Yollarla Kurtulun - Şifalı Bitkiler

   Şeker Hastasıysanız İlacınız Bu Yazıda

  

Şeker Hastalığından Kurtulmak

   Yıllar geçtikçe şeker hastalığı görülme sıklığı oldukça artmaktadır. Ama üzülmenize gerek yok. Doğal yollarla bu hastalıktan kurtulabilirsiniz.

Şeker Hastalarına Öneriler

•   Obeziteye yakalanmamak çok önemli. Aşırı kilolu olmaktan mutlaka kaçınmalısınız. Kilo almanız demek reçeteye yeni ilaçların eklenmesi demektir.
•   Hayatınızın içine muhakkak egzersiz ve sporu dahil etmelisiniz. Karbonhidratı az almak fayda sağlayabilir ama aldıklarınızı da yakıp yakmadığınızı muhakkak kontrol edin. Düzenli yürüyüşler, yüzme gibi sporlar ihmal edilmemeli.
• Size güzel bir ipucu; günde 3 kez yarım tatlı kaşığı tarçın tüketmek kan şekerini düşürüyor. Tarçını çay olarak da tüketebilirsiniz. Ancak düşük kan şekeriyle sorunu olanlar Tarçın'dan uzak durmalı.
• Mahlep' de kan şekerini düşürmektedir. Bu bitkiyi de deneyebilirsiniz.
• Kuşburnunu her türlü tüketmeyi deneyiniz.
• Su içmeyi asla ihmal edemeyecek insanlar arasındasınız. Bundan dolayı özellikle yaz aylarında günde en az 3-4 litre su içtiğinizden emin olun.

Alın size kan şekerini düşüren o muhteşem çay:

1 adet kabuk tarçın

1 tatlı kaşığı kuşburnu

1 kocaman bardak su

2-3 çimdik kekik

Bu malzemeleri kekik hariç 3-4 dakika kaynatınız. Unutmayın bunları demlemeyeceğiz kaynatacağız. Ocağı söndürdükten sonra kekiğide ekleyiniz. Süzüp şekersiz günde en az 4 bardak için.

Acil Şifalar...